Rozpoczynamy konsultacje społeczne projektu planu ogólnego miasta Biała Podlaska od 30 czerwca do 28 lipca 2026 r.
Sprawdzali formę w świetnych humorach. Odbył się kolejny Test Coopera
2015-10-06
W miniony weekend Klub Biegacza „Biała Biega” po raz kolejny zachęcał do zdrowego trybu życia. Była też okazja do integracji, bo w Teście Coopera już tradycyjnie wzięły udział osoby niepełnosprawne. Inicjatywa odbyła się pod honorowym patronatem prezydenta Białej Podlaskiej.
Test polega na pokonaniu w ciągu 12 minut jak największej odległości. Można biec, iść, człapać, jak kto może, byle do przodu. Nie jest przeznaczony tylko dla regularnie biegających, wręcz przeciwnie, może go zrobić każdy i w ten sposób uzyskać informację w jakiej formie aktualnie jestem? – mówi klubowy trener i koordynator imprezy Dariusz Trębicki.
Test polega na pokonaniu w ciągu 12 minut jak największej odległości. Można biec, iść, człapać, jak kto może, byle do przodu. Nie jest przeznaczony tylko dla regularnie biegających, wręcz przeciwnie, może go zrobić każdy i w ten sposób uzyskać informację w jakiej formie aktualnie jestem? – mówi klubowy trener i koordynator imprezy Dariusz Trębicki.
W sobotę nie zabrakło również rozgrzewki, która powinna poprzedzać każde bieganie. Dzieci i młodzież mogły wziąć udział w dodatkowych atrakcjach. Uczestnicy testu mogli poczuć się jak prawdziwi biegacze, bo każdy otrzymał swój numer startowy, a po przebiegnięciu dystansu pamiątkowy medal.
Niezwykłe jest to, że biegacze zapraszają do wspólnej zabawy, oprócz wszystkich chętnych, również osoby niepełnosprawne. Wszyscy, którzy pojawili się na stadionie AWF w Białej Podlaskiej w sobotę 3 października mieli okazję sprawdzić swoją aktualną kondycję, a przy okazji świetnie się zabawić. Biegał również zastępca prezydenta Białej Podlaskiej.
- Wspaniała integracja młodych i trochę starszych, profesjonalistów i amatorów, kilku pokoleń rodzin i osób niepełnosprawnych, a to wszystko w atmosferze świetnej zabawy, która udzieliła się także mi i Wojtkowi – mówił Michał Litwiniuk, biegający w sobotę z synkiem.
Niezwykłe jest to, że biegacze zapraszają do wspólnej zabawy, oprócz wszystkich chętnych, również osoby niepełnosprawne. Wszyscy, którzy pojawili się na stadionie AWF w Białej Podlaskiej w sobotę 3 października mieli okazję sprawdzić swoją aktualną kondycję, a przy okazji świetnie się zabawić. Biegał również zastępca prezydenta Białej Podlaskiej.
- Wspaniała integracja młodych i trochę starszych, profesjonalistów i amatorów, kilku pokoleń rodzin i osób niepełnosprawnych, a to wszystko w atmosferze świetnej zabawy, która udzieliła się także mi i Wojtkowi – mówił Michał Litwiniuk, biegający w sobotę z synkiem.
Pozostałe artykuły
Na 2 dni Biała Podlaska została stolicą sportów ekstremalnych, hip hopu, graffiti i break dance. Elementy vol. 2 to wydarzenie, które zgromadziło zawodników z różnych zakątków Polski, m.in. z Łodzi, Białegostoku, Warszawy czy Lublina. Odbyło się ono na Placu Wolności i na skate parku przy ul. Świerkowej.
Wakacje już się rozpoczęły!
2026-06-29
Przyszedł czas na długo wyczekiwane wakacje. Podczas uroczystości zakończenia roku szkolnego w Zespole Szkół - Szkole Podstawowej nr 9, prezydent Michał Litwiniuk podkreślił, że jest to...
Noc Świętojańska - święto wody, ognia i ziół
2026-06-29
Widowisko Noc Świętojańska przypomniało o tradycjach i zwyczajach związanych z tradycyjnym świętem ziół, ognia i wody. Wydarzenie zorganizowało Bialskie Centrum Kultury zapraszając do...
Wakacyjne koncerty na placu Wolności
2026-06-29
Wakacyjne koncerty na placu Wolności już niebawem. Ruszamy 3 lipca, a jako pierwsza na scenie zlokalizowanej na Placu Wolności wystąpi utalentowana wokalistka pochodząca z Białej Podlaskiej -...
Polecane miejsca
Polecane trasy
