Sprawdzali formę w świetnych humorach. Odbył się kolejny Test Coopera

2015-10-06

W miniony weekend Klub Biegacza „Biała Biega” po raz kolejny zachęcał do zdrowego trybu życia. Była też okazja do integracji, bo w Teście Coopera już tradycyjnie wzięły udział osoby niepełnosprawne. Inicjatywa odbyła się pod honorowym patronatem prezydenta Białej Podlaskiej.

Test polega na pokonaniu w ciągu 12 minut jak największej odległości. Można biec, iść, człapać, jak kto może, byle do przodu. Nie jest przeznaczony tylko dla regularnie biegających, wręcz przeciwnie, może go zrobić każdy i w ten sposób uzyskać informację w jakiej formie aktualnie jestem? – mówi klubowy trener i koordynator imprezy Dariusz Trębicki.

W sobotę nie zabrakło również rozgrzewki, która powinna poprzedzać każde bieganie. Dzieci i młodzież mogły wziąć udział w dodatkowych atrakcjach. Uczestnicy testu mogli poczuć się jak prawdziwi biegacze, bo każdy otrzymał swój numer startowy, a po przebiegnięciu dystansu pamiątkowy medal.

Niezwykłe jest to, że biegacze zapraszają do wspólnej zabawy, oprócz wszystkich chętnych, również osoby niepełnosprawne. Wszyscy, którzy pojawili się na stadionie AWF w Białej Podlaskiej w sobotę 3 października mieli okazję sprawdzić swoją aktualną kondycję, a przy okazji świetnie się zabawić. Biegał również zastępca prezydenta Białej Podlaskiej.

- Wspaniała integracja młodych i trochę starszych, profesjonalistów i amatorów, kilku pokoleń rodzin i osób niepełnosprawnych, a to wszystko w atmosferze świetnej zabawy, która udzieliła się także mi i Wojtkowi – mówił Michał Litwiniuk, biegający w sobotę z synkiem.

Pozostałe artykuły

WSZYSTKIE

Artystyczne ferie w Bialskim Centrum Kultury

2026-02-10

Zbliżają się ferie zimowe, a wraz z nimi działania artystyczne w Bialskim Centrum Kultury. Prezydent miasta Michał Litwiniuk oraz BCK24 zapraszają wszystkich chętnych do aktywnego spędzenia tego...

więcej

Ferie zimowe w Miejskiej Bibliotece Publicznej

2026-02-10

Zimowe ferie z Miejską Biblioteką Publiczną w Białej Podlaskiej to czas poświęcony dobrej zabawie oraz rozwijaniu pasji. Prezydent miasta Michał Litwiniuk, Miejska Biblioteka Publiczna oraz wszystkie...

więcej

Ogólnopolski Turniej Scrabble w Białej Podlaskiej

2026-02-10

W miniony weekend w Szkole Podstawowej nr 1 im. ks. Stanisława Brzóski w Białej Podlaskiej już po raz kolejny odbył się Ogólnopolski Turniej Scrabble. W wydarzeniu wzięły udział osoby w...

więcej

Studniówka w Zespole Szkół Zawodowych nr 1

2026-02-10

Piękny i pełen uroku bal studniówkowy mają już za sobą uczniowie Zespołu Szkół Zawodowych nr 1 w Białej Podlaskiej

więcej

Bal karnawałowy „Integracja bez barier”

2026-02-09

„Integracja bez barier” – pod takim hasłem odbył się wczoraj bezalkoholowy bal karnawałowy zorganizowany przez Nadbużański Oddział PTSR przy współpracy z Miejską Społeczną...

więcej

Polecane miejsca

Cyber.pl |SkuteczneWWW

Pub Seven

Polecane trasy

20:37 h 82.5 km

Szlak Nadbużański

6:21 h 25.4 km

Malowa Góra - Pratulin

Aktualności

Polecane miejsca

Polecane trasy